Marinert kylling med bakte grønnsaker

Instrukser

1. Kok fullkornsrisen i henhold til pakkens anvisninger.

2. Sett den til side og hold den varm.

Kurv 1

1. Bland olivenolje, honning, finhakket hvitløk, salt og pepper.

2. Del kyllingfiletene med marinaden og la dem stå i noen minutter.

3. Legg kyllingen i kurv 1 av airfryeren og stek på 200°C i 15 minutter, snu halvveis gjennom stekingen.

Kurv 2

1. Bland brokkoli og rosenkål med olivenolje, sitronsaft, salt og pepper.

2. Legg dem i kurv 2 av airfryeren og stek på 180°C i 8 minutter, rist halvveis gjennom stekingen.

Bruk "Sync Finish" for å sikre at kyllingen og grønnsakene er ferdige samtidig.

1. Server den marinerte kyllingen sammen med de bakte grønnsakene og fullkornsrisen.